3/16 昨日よりはマシなテンション。今日も暖かかった。もう否定できないくらい春だ。 朝ごはんは禁断のあんバタートースト。こないだ楽天で買ったキャンベルのインスタントスープ。濃くておいしぃぃぃ。こりゃいいわ。満足度高すぎてヨーグルトまでたどり着…

3/15 急に暖かくなって気持ち悪いのと、睡眠の乱れに寄る寝不足からくるだるさで月曜日終わり。 大人になってよかったなと思うことのひとつは、好きな漫画を買えることだ。浪費に対する罪悪感は少しあるけれど。 急に逢坂みえこが読みたくなって、ベルエポッ…

3/14 天気は一転、悪くなかったけれど、なんかメンタルが落ち込む日。春っぽいな… ノグリラーメンと、目玉焼き。 缶ビールが1缶つぎ切るサイズのグラスが欲しくて、ボルミオリロッコのボデガ500mlを買った。ちょっとふとましいけれど狙い通りに入ったのでま…

夢見が悪くてすっきりしない気分で目が覚めた。カーテンを開けても部屋が暗い。雨だ。昼過ぎになっても止むどころかだんだんと強くなり、雷の音も聞こえた。久しぶりにたくさん降るなと思ったけれど、外出の予定もないので気が楽。 だらだらして、夕方前にジ…

今週は2回もオフィス勤務があったのでなんか感覚が狂ってる。なんで今日も働かないといけないんだっけ？ってなった。こういう日は定時で上がるに限る。 ごはん日記 朝。よもぎ餅。 昼。お菓子。これ以外にもお菓子食べて過ごした。 夜。お腹が空くのはたんぱ…

10年。あっという間だったな、と思うけれども、まだ記憶の色は鮮やかというか、東京で直接の被害もなかったにもかかわらず揺れの恐怖とその後の社会の非日常さを思い出すことができる。 朝からレディガガのメッセージを見て泣き（余談だが聞き取りやすい英語…

久しぶりに昼も運動した。もやもやしてたからすっきり。嫌な会議もあったが、よいアウトプットになりそうな仕事もした。とんとん。夜も運動したのでアクティブカロリーが700キロカロリー超えてうれしい。AppleWatchに支配されているような気もするけど、まあ…

たいした仕事でもないのに、時間だけぎちぎちに拘束されるという自分が一番嫌いなタイプの日。発言しない会議で12:30から14;30まで30分刻みに出席するとかそういう感じ。末端であるというのはそういうことだな。同じ末端なら暇なほうがいいや。給料変わんな…

先週頃に話題になっていたニュース。そうかもしれないし、そうでもないかもしれないと思った。 news.allabout.co.jp 自分のことで言えば。LINEはほぼ使わない。母と妹のグループLINEくらいだ。友人はFacebookメッセンジャーでのやりとり。 極端にコミュ障と…

野良猫に見つめられる 昨晩、YouTubeみながらDISHの猫を歌い上げていたんだが、歌詞にひとつも共感できずなんならイライラした。中年になるってこういうことなんだな。 しかし、メロディは好きです。カラオケ行って歌いたい。 今日のこと。 今日は実家から小…

リモート彼氏（ただの遠距離ですがｗ）が送ってくれた荷物がやっと届いた。2/10発の3/6着。3週間と4日。 OKストアでちょうど切れてるまたは切れそうな調味料などまとめ買いする。一人暮らしもながいけれど、この生活になって大きめの調味料を使い切るという…

１泊旅行の予約をした。週末にやろうかなとほんのり思っていたけれど一度考え始めると止まらなくて結局予約まで走り抜けた。おかげで（自業自得で）寝不足。ひとつのことしか集中できないのであります。 ごはん日記 朝からジャンクなものが食べたくて、マッ…

品川へ。 品川といえばグランドセントラルオイスターバーです ランチタイムは4個入りプレートがあっておひとりさまにやさしい。 フライドオイスター ニューヨークのお店のライセンス展開で経営は別なんだろうけれど、内装や雰囲気はほんとうにニューヨークの…

胸糞悪い悲しい夢を見て、ヤダ！！と強く思ったせいか４時頃目が覚めてしまう。お腹も空いてしまい眠れなくなり、朝ごはん食べて落ち着いたらまた少し寝た。 仕事は少し溜まってたTodoを片付けた。最近だらだらしがちなので意地でも定時であがりたかったが少…

強風で倒れたベランダのパーティション 風が強い日中だった。ベランダのパーティションが倒れ、一度起こしたものの再度倒れたので今日はもうほおっておくことに。。夏前に設置したけど倒れたのは初めて。 【完成品も選べる】 プランターフェンス 木製 ベンチ…

さて3月。海外に行かずに1年経った。（最後は去年の2月末なので）。粛々と生きていくのみ。今日は久しぶりにスナック菓子を食べ始めたら止まらなくなって油と糖質の中毒性よ。。と震えた。 ごはん日記 朝：久しぶりにごはん（ロウカット玄米）炊いた 昼：お…

2月終わりです。 運動しに行ったのは15回。2日に1回だからまぁまぁじゃないといいたいけれど、月の後半あきらかにだらだらしてしまった。要因は小さなストレスからくる自暴自棄。そういうのに惑わされず淡々として生きて行くようになりたいしそれが人生後半…

自転車乗りすぎ（自分比）なのか、運動さぼったツケなのか太ももから下半身あたりが疲労しているなという感じだったけれど、昨晩帰宅後にムチ打ってだらだらと30分程度トレッドミルで走ったら今朝はその疲労感が消えていた。やはり適度な運動は大事なのかし…

セブンペイってあったよね。 出勤日。自転車出勤。自転車用のレーンが色付けされている道路を見つけて走りやすかった。これからなるべくあそこを通るかな。 自転車のりながらふと、会社を辞めていった人を思い出したりして、あの人たちは人生に能動的だった…

給料日なのでMoneyForwrdを眺めてニヤニヤするなど。 今日も生産性ない仕事で時間が取られて運動も行けず、残業もした。くそぅ… まぁやる気が出ないからだらだら仕事しちゃってうだうだしてるからメリハリつけれないってのもある。スイッチするのが大事。（…

４連休最終日。天気よかったのでどこか行こうと思うけれど行きたいところがあるわけでもなく。そういうときは銭湯だな、と。お風呂上りにビールを飲んだらおいしくて、そのあとひとり串カツとか食べに行ったりラーメン食べて帰ったりひとり楽しい中年の休み…

このブログには個人的な記録と日記を雑多に投げ込んでいるんだけれども、日記の場合はタイトルに日付をMMDDで入れることにする。記事がたまってきて、タイトルだけでは区別がつかないなと思ったので。記録と日記で中身にもそれほど違いがあるわけではないん…

遅めの朝にジム行って30分走る。こういう心拍数がじぐざくなるメニュー（トレッドミルで選択する）が楽しく？て最近やってる。楽しさの理由は後から見たらジグザグなってておもしろいからというこどもみたいな理由。 天気もよいし出かけようかなと思ったけれ…

遅くなったし、金曜だからピザ買いに行った。半分くらい食べてやると思ってたけど2キレでギブ。残りは冷凍っと。 今週、めたくそ久しぶりに残業続き… といってもまぁ19時とか20時とか。金曜の今日は21:00ごろまで。老眼進んでるから夕方なると目がついていか…

投稿したらエラーになって長文が消えてしまった… 悲しみ…書き直す気力がない。残業して疲れた。ジムもついさぼる。 ごはん日記 朝、オーバーナイトオートミール、バナナ。バナナ4本食べ終わったので明日からしばらく違うもの食べよう 昼、昨日作ったチキンの…

最近キャッチアップしないといけないことが前よりはあって、少し昼間が忙しいしちょっと残業してしまう。やだやだ。さくっと軽やかに定時上がりしていたい。 Googleアドセンスやってみようかなぁ、というか前にどこかでやったよなぁと見てみたら、なんとこの…

在宅勤務の隙間の出勤日。実務ではなく他部署のヘルプ業務。この業務イライラするけれどもなるべく考えないように。ランチは外に出て時間もそれほど余裕がなかったのでマック。レジに並ぼうとして、そういえばテーブルオーダーができるはず、、と席を確保し…

どうやらオートミールが流行ってるっぽくてちょこちょこ見かける。食べてみたくなって買ってきた。 ネットで買おうかなと思ったけれど、もし嫌いな味だったら絶対捨てちゃうと思ってスーパーで小さいサイズをまずは買ってきた。 朝はホットオートミール。30g…

歯医者行った。天気よかったので自転車で。道も覚えてきてGoogleMap見なくてもいけるようになった。 去年の年末にブリッジを作り直したが、仮止めの段階で割れてしまうこと2度。型をとりなおして3度目の仮留めまで来た。今回はうまくいきますように。 前日か…

休みアゲイン。朝マック終わる頃にマック行って、エグチのセット500円。いつもテイクアウトで使っている店舗だけど、はじめてイートインしたら広々していてよかった。また行こう。 帰りにスーパーに寄る。ついつい買いすぎちゃうので、ストック切れたものと2…