0301 さて3月。

さて3月。海外に行かずに1年経った。（最後は去年の2月末なので）。粛々と生きていくのみ。今日は久しぶりにスナック菓子を食べ始めたら止まらなくなって油と糖質の中毒性よ。。と震えた。

ごはん日記

朝：久しぶりにごはん（ロウカット玄米）炊いた

昼：お弁当屋さんのお弁当。天気もよかったので気分転換かねて10分歩いてお弁当屋さんへ。

夜：おかしおかしおかし。夕方からイライラしてお菓子ぼりぼり食べてた。じゃがりこやアルフォートなど。

今日のエンタメ

• おかべろ
  • はりせんぼん
• ニケツ
  • おいでやすこが
• やすともどこいこ
  • 祇園。
  • やすともがここんとこ好きでTverで定期的に見てしまう。