0524 玄米の炊き方のコツを掴んだかも。

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曇りだが湿度がそれほどでもなく過ごしやすい日だった。ものごとがいくつか片付きストレスも少ない日。

昼休みに30分、夜に30分走った。そろそろ表彰されていいのでは？

ごはん日記

朝、カフェオレ

昼、ごはん、味噌汁（インスタント）、作り置きのおかずたち

夜、ごはん、味噌汁（インスタント）、作り置きのおかずたち

お酒はビアリーと日本酒1杯。 玄米の炊き方試行錯誤中。玄米ともち麦を混ぜて、浸水した上でびっくり炊きしたらうまく行った。しばらくコレで行こう。

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