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体調戻ってきたので、午前中からジム行く。20分くらいストレッチ（フォームローラー）してから1時間くらい走る。ひさびさに体軽く感じた。生理前ってフォームローラもいたたたたって感じだし、走ってても体重いし、すぐ疲れるしで体の調子がほんとうに違う。人体の不思議さよ。
カルディで煩悩の極みみたいなものを買う。マリトッツオとやら食べてみたかったんだよね。味の想像はつくけど。ちらっと見たらコダマの製造だった。へぇ。探していたヴェリタスブロイ買えた！楽しみ。冷麺は明日のお昼に食べようかな。
夕方、副菜作り。YouTubeで見たやつから何品かとサンム。ラカントで作ったけれど、保存食だから普通の砂糖で作るべきなのか、、。
ごはん日記
朝、昼は昨日食べすぎたのとタイミング残して食べず。
夜。唐揚げ、きゅうりの浅漬け、にんじんのクリームチーズ和え。
デザートにみかん大福♡。
今日のエンタメ
- 안녕? 나야!
- 9話目にしてデレがちょっときた…。にやにやしてしまう。
- 大豆田とわ子
- 今週も展開にびっくり。
- 生きるとか死ぬとか
- う大さん出たり佐久間さん出たり。
- 料理のお兄さんインスタライブ
- 夕飯時にたまたまはじまって、見ながら夕飯。エンターテナーよのぅ…
