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IFTTTとFoursquareの連携ができなくなったのでiOSのショートカットでどうにかしてみた

IFTTTからFoursquare連携が出来なくなってはや半月… 一時は完全にRemoveされるとアナウンスあったが、一転、連携維持のためにがんばります、みたいなのに変わった。

だけどまだ復活しないね。(2021/05/25時点)

コレのわたしの生活への影響は2点

  • Google Calendarのチェックイン履歴(Swarmでチェックイン→カレンダーへ登録)
  • ジムにチェックインしたら家の鍵(SESAMI)を閉めるオートメーション

ジム行くのがほぼルーティン化している今、Swarmでチェックインしてから(Mayor維持したいのでチェックインは絶対やる)、セサミアプリを立ち上げ鍵を閉めるというアクションが増えて面倒。

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というわけで、iOSのショートカットを作りWidgetに配置してみた(写真)

チェックインのアクションは3つ。

  • ジムにチェックイン(Swarm)
  • SESAMIで鍵をクローズ
  • カレンダーにWorkoutイベントを作成

チェックアウトも作ってみた。こちらもアクションは3step.

  • 最新のWorkoutイベントを探す
  • イベントのEnddateにCurrentDateをセット
  • SESAMIで鍵をオープン

今まではチェックインの時間だけ拾えたのでジムに行った時間はわかるものの帰ってきた時間はわからなかったが、コレで運用するとジムにいた時間がカレンダーで把握できるぞ!

気を良くして、ランチと夕飯の時間を記録するショートカットも作ったった!

連携が止まって困ったなと思っていたが、このワークアラウンドで思いがけなくライフログのクオリティが上がりそうなのでまぁいいか、、というところに行き着いた。

行動履歴はどうするかなー。integromatで同じことやれるらしいけど、手を出すかどうか考え中。

0525 運動しないしストレスも少なめな日はそれほどおなかすかない。

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5/25

今日も湿度それほどでもなく過ごしやすかった。19:00過ぎまで仕事。朝、昼しっかり食べてジムも休みだと空腹にならず、ビールだけ飲みながら、鶏モモに下味つけて冷凍したり、スーパーで見かけて思わず買ってしまったガパオライスを作って冷凍したりした。しばらく食べ物困らないな〜。

ごはん日記

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朝。ふるさと納税の返礼品でもらった納豆鉢おろした。手持ちの食器との相性がいい感じで満足。

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昼。14時過ぎ。冷凍してた白ごはんと買ってきたヒレカツ。白飯はやはり玄米とは違うな…揚げ物には白ごはんがどうしたって合う。

今日のエンタメ

  • 안녕? 나야! 8話見終わってやっと半分。

セゾン・サンカンシオン を読んだ。

セゾン・サンカンシオン

セゾン・サンカンシオン

図書館で新刊の棚に並んでいて、最近の流行りのラノベっぽい表紙で、本屋ではたぶん手に取らないけれどこういうのにも手が出せるのが図書館のいいところ、なんて思いながら借りた。

読み出してみると、ラノベっぽいところはひとつもなくて(とは言っても、ラノベ、一冊も読んだことないんだけれど…)、なかなか硬派なエンタメで、見事に期待を裏切られ、2時間くらいで一気に読了。エンタメでありながら依存症についての知見も得られるという知的好奇心部分も刺激されて、久々に良質なエンタメに触れた!という興奮。

依存は性格ではなくて、脳の病気であるということ(ドーパミンだけが出るような状態、つまりオキシトシンの放出がうまくいかない。)、依存症とどう付き合っていくか、家族がどうサポートしていくか、貧困の連鎖、社会の援助、、、書き出すと重いテーマなんだけど、そういうのをエンタメでラッピングして学べるっていいよね。きんにくんのYoutubeみたい。エンタメと専門性は意外と相性いい。

(以下、内容に触れます。)

ストーリーは、タイトルになっているセゾン・サンカンシオンという共同生活施設に入所する、依存症とともに生きようとする女性たちの連作短編集。それぞれの人生が少しずつ寂しくて、ときたま泣けた。

自分も何かに依存しやすいところはもちろんあるし、たまに人よりそれが強いんじゃないかなと思ったりもする。いろいろな依存症の人が出てきたが、アルコール依存症はなんかどこかで掛け違えたら自分もなっていたかもしれないし、これからもその可能性がありそうでその怖さ、悲しさが一層リアルだった。

最後、家族愛というか親子愛みたいな部分でクライマックスでまんまと泣くんだけど、自分は子供もいないし、両親ともあっさりした関係なのになんでこういうのに泣いちゃうんだろうなぁ?(しかもけっこうわんわん泣いた)人間のDNAなのかな?ってちょっと半分冷静だった。(本筋とは関係ないけど。)

0524 玄米の炊き方のコツを掴んだかも。

5/24

曇りだが湿度がそれほどでもなく過ごしやすい日だった。ものごとがいくつか片付きストレスも少ない日。

昼休みに30分、夜に30分走った。そろそろ表彰されていいのでは?

ごはん日記

朝、カフェオレ

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昼、ごはん、味噌汁(インスタント)、作り置きのおかずたち

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夜、ごはん、味噌汁(インスタント)、作り置きのおかずたち

お酒はビアリーと日本酒1杯。 玄米の炊き方試行錯誤中。玄米ともち麦を混ぜて、浸水した上でびっくり炊きしたらうまく行った。しばらくコレで行こう。

今日のエンタメ

マキタのクリーナーのフィルターを交換した

掃除機の類を3つ持っていて、そのうちの一つはマキタのクリーナー。トイレとか洗面台周りをちょこっと掃除したいときに使っている。

楽天で8000円~9000円くらいで買ったと思う。(うろ覚え)

掃除機自体のメンテナンスをさぼっていて、ごみを捨てようとしたら、フィルタのほこりがもうどうにもならない感じでこびりついていたので交換した。

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Amazonでさくっと買ったら翌日に1枚ぺらりと封筒に入ってポストに投函されていました。

1枚でも買えてうれしい。厚めの不織布で、買わずとも洗えばなんとかなりそうな気もするけれど、消耗品と割り切って定期的に交換するのがいいのかも。それほど使用頻度が高くないんだけど、どれくらいの頻度で交換したらいいんだろう。とりあえず3か月後くらいに様子見てみよう。

フィルタにこのプラスチックのプレフィルタというやつをかぶせて使う。これは洗えば大丈夫そうなので交換は壊れるまでやらなくていいかな?