出勤日にも関わらず、帰宅後に30分くらい走ったりしたので、active energyが900kcalに届きそうだよ。嬉しい。（届いたよ！）
ごはん日記
朝ごはんはコンビニ。ゆで卵売っててついつい買ってしまう。
お昼。炭水化物がっつり。
夜。平日で出勤もして帰ってきてジムも行ったのに、ステーキをオーブンで焼くという丁寧な夕飯まで作っててなんかすごい。赤身肉は満足感が高いながら肉が小さいからか温度がすぐ下がって温かいまま最後まで食べ切ることができない。みんなどうしてんの？
出勤日にも関わらず、帰宅後に30分くらい走ったりしたので、active energyが900kcalに届きそうだよ。嬉しい。（届いたよ！）
朝ごはんはコンビニ。ゆで卵売っててついつい買ってしまう。
お昼。炭水化物がっつり。
夜。平日で出勤もして帰ってきてジムも行ったのに、ステーキをオーブンで焼くという丁寧な夕飯まで作っててなんかすごい。赤身肉は満足感が高いながら肉が小さいからか温度がすぐ下がって温かいまま最後まで食べ切ることができない。みんなどうしてんの？